Colonna si prepara per una nuova giornata di donazione di sangue organizzata da Avis. Domenica 8 settembre, dalle 7.30 alle 11.00, in Piazza Vittorio Emanuele II n. 5, i cittadini avranno la possibilità di contribuire a una causa fondamentale. In un periodo in cui le scorte ematiche sono sempre più necessarie, ogni donatore rappresenta una speranza concreta per chi ha bisogno di trasfusioni. 

Cosa devi sapere per donare? Le regole sono chiare e rigorose: gli uomini devono aspettare almeno 90 giorni tra una donazione e l’altra, mentre per le donne in età fertile il tempo minimo è di 120 giorni. Bisogna essere in buona salute e avere una pressione arteriosa compresa tra i 110 e i 160 mmHg, con un polso tra 50 e 100 battiti. L’emoglobina non deve essere inferiore a 12.5 per le donne e 13.5 per gli uomini. Inoltre, è necessario avere un peso superiore a 50 kg e un’età compresa tra i 18 e i 65 anni. 

Colazione leggera e idratazione sono fondamentali prima della donazione: sì a bevande poco zuccherate, biscotti secchi o alimenti salati, ma niente latte o derivati. Il giorno precedente, è importante bere molta acqua per essere ben idratati. Se hai dubbi su eventuali farmaci o patologie non gravi, contatta Avis per verificare la tua idoneità.

Donare sangue non è solo un gesto di generosità, è un atto di responsabilità verso la comunità.